marți, 21 octombrie 2008

Dieta elvetiana

Regimul elvetian este o dieta echilibrata , insa foarte stricta. Duce la pierderea a 5 kilograme in 2 saptamani .Este bine de tinut vara si toamna deorece se gasesc din abundenta fructe si legume.Zilnic timp de 2 saptamani consumati urmatoarele:200-300gr carne de vita sau peste 2 oua2 pahare lapte batut50 gr de paine neagra legume si fructe proaspete Cina trebuie nu trebuie luata mai tarziu de ora 19.

Un comentariu:

Diete de slabit spunea...
Acest comentariu a fost eliminat de administratorul blogului.