marți, 21 octombrie 2008

Sarituri

Sariturile sunt un exercitiu ideal pentru sustinerea sistemului limfatic, adica cel raspunzator de eliminarea toxinelor.Atentie: nu se recomanda persoanelor cu probleme articulare. Incearca cinci minute de sarit in fiecare dimineata si seara sau in grupe de cate 30 de secunde, realizate pe parcursul zilei.

Niciun comentariu: